お肌のたるみと毛穴の開き、汚れ

年齢と共に毛穴の黒ずみが気になり、色々な化粧品を試してきました。酵素洗顔、泡パック洗顔、角質ふきとり化粧水、ピーリングジェル等。

中でも効果があったのは酵素洗顔で、洗浄力が高いのですが毎日使うと肌がパサついてしまうので、週に3回程度が良さそうだと感じました。

酵素洗顔の後は、保湿をしっかりするとお肌の調子が整いました。

毛穴や角質の汚れは取れたように見えるのですが、お肌が年々たるんできているので、せっかくキレイに洗顔しても毛穴の開きが目立つので毛穴が汚れているように見えるのが悩みです。

メイクをする時に、毛穴を隠すようにファンデーションを厚塗りすると、また毛穴に余分な汚れがたまりそうな気がするので、毛穴を隠すのではなく、どうすれば毛穴が引き締まるかが一番知りたいところです。

リフトアップやリンパマッサージなど、見よう見まねで洗顔以外で毛穴を目立たなくする方法を模索中です。

毛穴の汚れたが取れたな!と感じたタイミングで引き締め効果がある化粧水をたっぷりつけるなど工夫をしていますが、保湿だけでは毛穴はたるんだままです。

エステなどでマッサージしてもらうと幾分マシになるかも知れませんが、その場限りだったり、費用がかさむのではないかと心配になります。

そこで、最近、気になって試しているのが、ヴィオテラスCセラムなのですが、なかなか良い感じです。

口角を上げたら、笑顔を保ったついでにリフトアップ効果が上がるかな、と最近はお肌のお手入れの他に

笑顔を増やす事を心がけています。

笑顔を出して明るい気持ちでいると、毛穴のたるみより笑顔の魅力の方が勝ってイキイキとした雰囲気に見えるかも!と思い、内面も外見も、自分磨きに頑張っています!

お肌の悩みは尽きません

肌に関する悩みごとは尽きる事がありません。

吹き出物、シミ、シワ、たるみに、くすみ・・年齢を重ねる度に新たな悩みも重なって行く感じです。そんな悩みごとにはそれらの症状に合った化粧品類が多く出ています。対応したものを購入し使っていれば安心ではありますが、効果が出るかは人それぞれ。

そこで思ったのです。肌自体の力を高める事で何かしら改善するのではないかと。症状に合わせて買い揃えて行く化粧品類・・量もハンパなくなりますしね。肌自体の力を上げるにはまずは食べ物からでは無いでしょうか。チョコレートを多く食べてしまうと吹き出物が出る様に食べ物と肌は直結しています。

難しい知識はありませんが、漠然とお野菜を多く摂るようにしてみました。朝は勿論、夕食には必ずサラダもしっかりと摂ります。

一朝一夕ではいけません。月単位、年単位で続ける事で確実と肌の調子が良くなってきました。肌本来の力が増したのかな?こうなって来ますと、特別な化粧品は要りません。いつものお手入れに少し足す程度でそこそこ満足のいく肌が手に入りました。

お野菜を毎日摂ることは肌だけが良くなるわけではありません。

症状が出てから対応していくことよりも、症状が出にくい身体、肌を作っていく方がこれからも出て来るであろうお肌の悩みと上手く付き合っていける様に思います。お肌の悩みは尽きる事はないのですから。

肌トラブル続出!

子供を産んでから体調を崩し、今までなかったのにほうれい線が目立つようになりました。

ほうれい線があるだけで+10歳くらい老けたように見えるのが辛くて、舌を口の中でぐるぐる回すストレッチをしたり、ほうれい線にきくよ!と友達に教えてもらった美容液を塗ったりとしていますが、全然よくなりません。

ほうれい線とともに毛穴のたるみもひどくなり、頬も毛穴がひどくさらに鼻もイチゴ鼻でブツブツ・・ネット肌を温めて毛穴を開いてクレンジングオイルでマッサージするっという方法を試したけど良くならず・・途方に暮れています。

幾度となく化粧水乳液を口コミを見ていい!という物を何度か買いましたが、どれもう~んという感じで。あ!これいいかも?と思ってもしばらくたつと、本当にきいてるのか?最初はよかったのに。

となるばかりです。あとさらにひどいのがシミ!左首を痛めてから、血流が悪いのか顔の左側にシミが点々と出てきました。右側はそんなにないのに、シミがでるのがほぼ左側で。まだ30代前半なのにこんなに肌トラブル続出でなんだか先が思いやられます。

友達と合えば化粧水の話・肌の話をするのですが、周りはみな年上なのにみんな肌が綺麗で・。うらやましいです!

混合肌のスキンケア豆知識

おでこから鼻にかけてのTゾーンはテカテカなのに、あごを中心とするUゾーンはカサカサ。混合肌による肌トラブルに悩まされている方は多いですよね。

私自身も混合肌に悩んでいた一人です。そこで受診した皮膚科の医師に教えて頂いた豆知識を二つお伝えしたいと思います。

一つ目は洗顔方法。大切なのは洗顔の順序にありました。お風呂で洗顔フォームを泡立てて泡を作ったら、まずは額から鼻へ泡を乗せ、30秒ほど泡でTゾーンのみ洗います。

その後あごから頬を洗っていきましょう。通常洗顔の際は顔全体に泡を乗せて一息に洗う方が多いそう。それでは、脂の出るTゾーンは洗いが足りず、乾燥しがちなUゾーンは洗いすぎになってしまうそうです。まずは脂分の多いTゾーンから洗う事を意識してみて下さい。

二つ目は化粧品の使い方です。洗顔後は化粧水→美容液→乳液やクリームを使うのが一般的なスキンケアかと思います。

勿論保湿は大事なのですが、肌の状態次第で必ずしも必要ではないそうです。例えば、Tゾーンは化粧水だけ、Uゾーンも頬はクリームまできちんと塗るけど、あごの部分は美容液まで。というように、その日の肌の状態で使い分ける事が大切なんだそうです。

 

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